Tough love
“عشق سخت” یعنی برخورد قاطعانه با اطرافیان، به قصد کمک به آنها در دراز مدت.
عشق سخت اغلب شامل تعیین مرزها و محدودیتها میباشد و هدف آن، ایجاد بلوغ فکری و انعطاف پذیری است.
عشق سخت در شرایط مختلف بازدهی دارد از جمله فرزند پروری، روابط شخصی و حتی در محیط های حرفه ای مانند درمان یا توانبخشی.
نکته مهم اینکه عشق سخت به معنای تنبیه نیست، بلکه یک حمایت است که هدف آن، هدایت فرد به سمت رفتارها و تصمیمات بهتر میباشد. همینطور، عشق سخت به معنای بی ادب بودن یا دوری از دوستان یا عزیزان نیست، بلکه یک رویکرد جدی‌تری برای کمک به رشد آنها است.
مطالعات نشان داده‌اند که فرزندپروری مقتدرانه، که لازمه ان عشق سخت میباشد، با گرمی و مرزهای قاطعانه، نتایج مثبتی را برای کودک ایجاد کرده و آنها را به سازگار بودن و مستقل عمل کردن تشویق میکند.
در فرزند پروری مقتدرانه، برآوردن تمام نیازهای کودک بدون محدودیت، یک رفتارمنفی به شمار می آید.
فرزندپروری با عشق سخت، به طرق مختلف اعمال میشود که هر کدام برای آموزش درس‌های مهم به کودکان در مورد مسئولیت‌پذیری، نظم و انضباط و پیامدهای اعمالشان طراحی شده است. در اینجا چند نمونه ذکر میشود:
مقررات رفت و آمد و مرزها
تعیین مقررات رفت و آمد برای نوجوانان و اجرای قاطع آنها، حتی اگر به این معنی که آنها رویدادهای اجتماعی خود را از دست دهند، به آنها اهمیت مدیریت زمان و رعایت قوانین خانه را می آموزد.
کارها و مسئولیت ها
ملزم کردن کودکان به انجام کارهای شخصی خود قبل از اوقات فراغت مانند تماشای گوشی یا تلویزیون یا بازی های ویدیویی. این به القای احساس مسئولیت و اخلاق کاری کمک می کند.
انتظارات تحصیلی
اصرار بر اینکه بچه ها بدون کمک والدین تکالیف خود را انجام دهند و در آزمون ها مطالعه کنند تا به خوداتکایی و کوشش در تحصیل تشویق شود.
عواقب رفتار نادرست
آگاه بودن به اینکه رفتار نادرست، عواقب دارد. مانند از دست دادن امتیازات، منع استفاده از ماشین خانواده یا وسایل الکترونیکی، در صورت نقض قوانین خانه.
استقلال مالی
تشویق کودکان بزرگتر به مشاغل پاره وقت برای پرداخت هزینه های غیرضروری خود مانند سرگرمی یا وسایل تجملی که ارزش پول و کار سخت را به آنها می آموزد.
محدودیت های فناوری
تعیین محدودیت زمانی برای تشویق فعالیت بدنی و تعاملات چهره به چهره، علیرغم اعتراض کودکان. به این طریق عادات زندگی سالمتر را خواهند آموخت.
نتیجه اعمال
اجازه دادن به کودکان برای مواجهه با عواقب طبیعی اعمال خود، مانند رد شدن از کلاس در صورت عدم مطالعه کافی یا مواجهه با خستگی در صورت امتناع از رفتن به موقع به رختخواب.
اجرای عشق سخت برای اکثر والدین کار آسانی نیست و بزرگسالانی مسئول و توانا لازم دارد.
اغلب والدین ترجیح میدهند که شکایت فرزندان خود را در کوتاه ترین مدت بر طرف کنند، تا اینکه قاطعانه و با دید طولانی مدت تصمیم بگیرند.
تعادل رفتاری والدین دراجرای عشق سخت بسیار مهم است. سختگیری بیش از حد می تواند روابط را تحت فشار قرار دهد، در حالی که سختگیری کم می تواند منجر به فقدان انضباط شود.
wiki
ChatGPT