در خانواده اى كه
- كمالگرا، شتابدهنده، اهل مقايسه و عيبجويند.
- و يا در كودكانى كه نقص جسمانى دارند. يا خيلى زشت اند.
- والدينى كه از فرزندانشان مدام راضى نيستند.
نشانه ها
احساس اين كه اگر آنها كه مرا دوست دارند عيب هاى
مرا بفهمند، ديگر مرا دوست ندارند و مرا ترك خواهند
كرد. (احساس نقص و حقارت در مهمترين جنبه هاى
زندگى.) (كم رويى و خجالتى بودن) (شرمنده از ميل
جنسى/ خشم/ خودخواهى/ ظاهر عيب دار) (تواضع
زيادى) (احساس ناامنى از حضور ديگران) (اهل مقايسه
دايم خود با ديگران)(حساسيت زياد به انتقاد)(اجازه به
ديگران براى نقد و راهنمايى زيادى و تحقير.)(بى ارزش
سازى خود و كارهايش)(عيبجويى از خود: عيب گيرى
والدين را از خودش درونى كرده.)
سبك هاى مقابله اى
- تسليم: انتخاب دوستان و همسر انتقادگر، تحقير كننده و طرد كننده.
- اجتناب: اجازه ندادن به ديگران براى نزديك شدن به او. اجتناب از بيان احساسات و افكار.
- جبران افراطى: انتقاد و طرد ديگران به گونه اى كه افكار خودش هيج عيب و نقصى ندارد.