دسته: dad
-
۷ لایه نردبان تکامل شخصی
The Seven Levels of Consciousness Model – Richard Barrett یا ۷ سطح آگاهی ریچارد برت هفت سطح آگاهی ریچارد برت اینا مراحلی هستند که ما توش رشد می‌کنیم: از جون کندن برای زنده موندن، تا رسیدن به یه عشق جهانی که حتی سگ‌های ولگرد هم ازش انرژی مثبت می‌گیرن. ۱. آگاهی بقا«فقط نمیرم، بسه.»تمرکز: نیازهایاساسی مثل پول، امنیت،…
-
سلسله مراتب نیازهای ما
Maslow’s hierarchy of needs هرم سلسله‌مراتب نیازهای مَازلو یا به‌طور خلاصه هرم مَزلو، نظریهٔ آبراهام مزلو روانشناس آمریکایی، در مورد نیازهای اساسی انسان است. ۱. نیازهای فیزیولوژیکی. پایین‌ترین لایه: «فقط زنده بمونم »غذا، آب، خواب، اکسیژن، گرما، توالت. اون چیزایی که یه موجود زندهٔ بدونشون نابود می‌شه.اگه اینا تأمین نباشن، مغزت نمی‌ره دنبال معنا و…
-
از چی میترسی؟
ترس، در اصل، یه مکانیسم بقاست. بله، همین حس لعنتی که موقع سایه دیدن توی راهرو تاریک یا وقتی که استاد اسم آدمو وسط کلاس صدا می‌زنه، در واقع طراحی شده که جونتو نجات بده. ترس چجوری کار می‌کنه: ۱. زیست‌شناسی ترسمغز ما یه قسمت به اسم آمیگدالا (amygdala) داره که مسئول پردازش ترسه. اون…
-
چرا در بحث عصبانی میشیم؟
عصبانیت در بحث اغلب به چیزی عمیق‌تر از خود بحث ربط دارد. اگر نمیتوانید بدون عصبانی شدن به صحبت ادامه دهید، ریشه آن را در موضوعات عاطفی، انتظارات برآورده نشده، احساس بی احترامی یا استرس درونی خود جستجو کنید. احساس تهدید یا به چالش کشیده شدنوقتی کسی احساس می کند که باورها، هویت یا هوشش…
-
“نه” فرانسوی
چرا فرانسوی ها معمولا در جواب به هر درخواست یا پیشنهادی اول یک «نه» دلسردکننده میدهند؟ «نه، امکان نداره. صد بار که گفتم آقای محترم، تاریخ پرواز شما قابل تغییر نیست» ۲۰ دقیقه پای تلفن سعی می‌کردم تاریخ بلیطم رو که قابل تعویض هم بود، تغییر بدم. با آرامش در آپارتمان پاریسی مان نشسته بودم…
-
مرگ بده، تولد خوبه؟
سوالی که برای خودم پیش اومده بود:مرگ بده، تولد خوبه، درسته؟در چه مقطعی از تاریخ ما شروع کردیم به تعریف بد و خوب؟آیا روال طبیعی طبیعت، بد و خوب داره؟ من یک استدلال ساده دارم:اگر هیچ کس از عصر حجر تا الان نمرده بود، جمعیت جهان چقدر می‌بود؟ آیا ما الان اینجا بودیم؟ جمعیت الان…
-
خطاهای فکر – سوگیری‌های شناختی
*Cognitive bias* سوگیری‌های شناختی یا خطاهای شناختی، تمایلات یا خطاهای ذهنی انسان هستند که به باوری غلط منجر می‌شوند و در تصمیم‌گیری، ادراک و استدلال افراد تاثیر می‌گذارند. این نوع سوگیری‌ها معمولاً به دلیل محدودیت‌های شناختی، فشار زمانی، یا پیچیدگی اطلاعات، شکل می‌گیرند. فهرست انواع خطاهای شناختی بسیار طولانی است. برخی از شناخته‌شده‌ترین سوگیری‌های شناختی…
-
چت بات: ۱ – تئوری توطئه: صفر
*AI vs conspiracy theories* هوش مصنوعی بهتر از انسان حریف تئوری‌های توطئه میشود. بسیاری از مردم (به خصوص در مناطق محروم) به مجموعه‌ای سرگیجه آور از توطئه‌ها اعتقاد دارند. برخی از تئوری‌های توطئه نسبتاً بی ضرر هستند. مثلا اخیراً هیچ کس به فراماسون‌ها برچسب غرق کردن تایتانیک را نزده است! اما برخی از تئوری‌های توطئه…
-
برشته، سرخ شده یا آب پز؟
*Advanced Glycation End product* محصولات گلیکاسیون پیشرفته یا AGE چیست؟گلیکاسیون پیشرفته یا AGE، ترکیباتی هستند که در پیر شدن و وخامت بسیاری از بیماری‌های قهقرایی مانند دیابت، تصلب شرایین، بیماری مزمن کلیوی و بیماری آلزایمر نقش دارند. این ترکیبات در حین پخت غذا، به ویژه در دمای بالا مانند کباب کردن یا سرخ کردن، شکل…